top of page

Boyun ve Bel Fıtığı

​

Boyun Fıtığı Ä°çin Fizik Tedavi:

  1. Postür DeÄŸerlendirmesi:

    • Boyun fıtığı hastalarının postürü deÄŸerlendirilir ve doÄŸru duruÅŸ alışkanlıkları öÄŸretilir.

  2. Kuvvetlendirme ve Esnetme Egzersizleri:

    • Boyun çevresindeki kasları güçlendiren ve esneten özel egzersiz programları uygulanır.

  3. Manuel Terapi:

    • Boyun bölgesindeki kasları rahatlatmak ve eklem hareketliliÄŸini artırmak amacıyla manuel terapi teknikleri kullanılır.

  4. Boyun Destek Cihazları:

    • Belirli durumlarda, boyun destek cihazları kullanılarak hastanın boyun omurgasına destek saÄŸlanabilir.

  5. Ergonomi DeÄŸerlendirmesi:

    • Hastanın çalışma ortamı ve günlük aktiviteleri deÄŸerlendirilir ve ergonomik düzenlemeler yapılır.

  6. Germe Teknikleri:

    • Boyun kaslarını ve baÄŸları rahatlatan germe teknikleri uygulanabilir.

Fizik tedavi, bel ve boyun fıtığına sahip bireylerin yaÅŸam kalitesini artırmaya yönelik bir strateji olarak görülmektedir. Ancak, her bireyin durumu farklı olduÄŸu için tedavi planları bireysel ihtiyaçlara göre özelleÅŸtirilmelidir. Bu nedenle, fizik tedavi programları genellikle bir saÄŸlık profesyoneli tarafından kiÅŸiye özel olarak oluÅŸturulur.

Bel Fıtığı Ä°çin Fizik Tedavi:

  1. Değerlendirme ve Tanı:

    • Fizyoterapist, hastanın durumunu deÄŸerlendirir, aÄŸrı ÅŸiddetini belirler ve hastanın günlük yaÅŸam aktivitelerini anlar.

  2. AÄŸrı ve Ä°ltihap Yönetimi:

    • Elektroterapi, sıcak-soÄŸuk uygulamalar ve masaj gibi tekniklerle aÄŸrı ve iltihap yönetimi saÄŸlanır.

  3. Esnetme ve Güçlendirme Egzersizleri:

    • Bel çevresindeki kasları güçlendiren ve esneten özel egzersiz programları ile kas dengesi saÄŸlanır.

  4. Postür Düzeltme:

    • DoÄŸru duruÅŸ alışkanlıkları ve belirli aktiviteler sırasında doÄŸru postürün öÄŸretilmesi.

  5. Hidroterapi:

    • Su içinde yapılan özel egzersizler, bel fıtığına sahip hastalarda aÄŸrıyı hafifletebilir.

  6. Manuel Terapi:

    • Fizyoterapist tarafından uygulanan manuel terapi teknikleri, eklem mobilizasyonu ve manipülasyon içerebilir.

  7. EÄŸitim ve ÖÄŸretim:

    • Hastaya, bel fıtığı ile baÅŸ etme, doÄŸru hareket etme ve günlük aktivitelerini nasıl yöneteceÄŸi konusunda eÄŸitim verilir.

​

bottom of page